Darowizna 15 września 2024 – 1 października 2024
O zbieraniu funduszy
wyszukiwanie książek
książki
Darowizna:
59.2% wykorzystano
Wejdź
Wejdź
uprawnieni użytkownicy mają dostęp do:
osobiste rekomendacje
Bot Telegramu
historia pobierania
wyślij do Email lub Kindle
zarządzanie zbiorami
zapisywanie w ulubionych
Osobiste
Zapytania o książkę
Nauka
Z-Recommend
Lista książek
Najbardziej popularne
Kategorie
Uczestnictwo
Wsparcie
Pobrania
Litera Library
Podaruj papierowe książki
Dodaj papierowe książki
Search paper books
Mój LITERA Point
Wyszukiwanie kluczowych słów
Main
Wyszukiwanie kluczowych słów
search
1
Powerlifting-Training a Developmental Approach
Matt R.Wenning
prepared
christophermcfarland9
exclusively
transaction
bench
weight
lifts
accessory
muscle
squat
effort
speed
warmup
dynamic
squats
tissue
3xfail
3x20
reps
sets
10min
tricep
deadlift
dbs
mobility
ups
lifting
exercises
4x25
lift
volume
bands
groups
muscles
recovery
pulldowns
rows
weights
reverse
3x12
45lb
raises
lifters
3x1min
circuit
potentiate
pushdowns
curls
allows
deadlifts
Język:
english
Plik:
PDF, 5.74 MB
Twoje tagi:
5.0
/
0
english
1
Skorzystaj z
tego linku
lub wyszukaj bota „@BotFather” w Telegramie
2
Wyślij polecenie /newbot
3
Wpisz nazwę swojego bota
4
Wprowadź nazwę użytkownika dla bota
5
Skopiuj najnowszą wiadomość od BotFather i wklej ją tutaj
×
×