Фитнес для ума
Лисс Макс
Чтобы на долгие годы сохранить молодость, необходимо прежде всего заботиться о бодрости духа и высокой эффективности умственной деятельности. Тот, кто ощущает себя бодрым и сильным, дольше остается молодым – сегодня это уже научно доказанный факт. Мозг человека, его мыслительные способности нуждаются в постоянной тренировке не меньше, чем мышцы его тела. Именно от того, насколько хорошо функционирует мозг, зависит общее состояние организма. Из этой книги вы узнаете о том, как с помощью простых эффективных упражнений продлить молодость мозга. Вы сможете существенно повлиять на свои ментальные способности, внеся совсем незначительные коррективы в свой образ жизни и взяв за правило регулярно тренировать свой мозг несложными упражнениями.
Rok:
2011
Język:
russian
Plik:
FB2 , 883 KB
IPFS:
,
russian, 2011
Litres
Chcesz dodać księgarnię? Skontaktuj się z nami na support@z-lib.fm
Konwertuj pliki
Więcej wyników wyszukiwania
Inne korzyści ![Маркус Ли [Маркус Ли] — Развитие памяти. Секретные методики спецслужб](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/6ce49268e860b1c4f3a08e35604a7cbbc3c75192827eebb248004e81546f20bc.jpg)
Najbardziej popularne frazy
Powiązane listy książek
